SAKU on the road 2010 -kiertue maalissa
Kirjoitti: Sari Mantila-Savolainen (sari)
Lisätty: 08.06.2010 klo 15:36
SAKU on the road 2010 –kiertue vieraili ammatillisissa oppilaitoksissa eri puolilla Suomea viikoilla 16 – 22. Kiertueen aikana ammattioppilaitoksissa kohdattiin noin 4 000 opiskelijaa ja 50 johdon edustajaa.
Kiertueen tavoitteena oli herätellä opiskelijoita huolehtimaan työkyvystään sekä edistää ammattiosaajan työkykypassin käyttöönottoa. Kesän ja lomien lähetessä kovaa kyytiä haastettiin opiskelijoita miettimään, kokevatko he olevansa loma- vai sairaslomakunnossa.
Lomakunnossa-teema herätti oppilaitoksissa myönteistä huomiota. Opiskelijoita kohdattiin pääosin luokissa, joissa iskuryhmät innostivat opiskelijoita ylös pulpeteista tai työpisteiden äärestä liikuttamaan lihaksiaan ja niveliään letkeän musiikin tahdittamana. Henkilöstöä kohdattiin rantabaarissa, jossa tarjolla oli pientä purtavaa ja rentoa keskustelua työkykypassitilanteesta oppilaitoksessa.
-Luokkakierrot onnistuivat hyvin ja suurin osa opiskelijoista lähti tekemään liikkeitä mukana. Onnistunut kiertueteema synnytti naurua ja hihitystä. Myös rekvisiittana olleet palmut olivat haluttua tavaraa. Kiertueesta saatiin sekä opiskelijoilta että henkilöstöltä paljon positiivista palautetta, kertoo liikuntaneuvoja Jarkko Komulainen.
Säilyykö työkyky?
Kiertueen aikana opiskelijat arvioivat omaa työkykyään täyttämällä työkykyä, ruokailutottumuksia ja kropan rasittuneisuutta mittaavan lomakkeen. Samalla opiskelijoita pyydettiin myös arvioimaan omaa työkykyään ja kesälomasuunnitelmiaan kahdenkymmenen vuoden kuluttua. Vastauksia saatiin arviolta 3 000 opiskelijalta. Lomasuunnitelmat 20 vuoden kuluttua kuulostivat muun muassa tältä:
”Toivottavasti hyvä (työkyky), paitsi jos tässä kunnossa on niska, hartiat, selkä ja polvi (kipeytyneet) niin aika huonossa (kunnossa)”
Hotelli- ja ravintola-ala, 17 vuotta
”Luultavasti olen yhtä energinen kuin nytkin, maha vain on saattanut kasvaa rakkauskilojen myötä. Muuten hyvä työkyky.”
ICT-asentaja
”Hyvä, koska urheilen ja pidän kunnostani päivittäin! Sinä kesänä olen komea rantaleijona.”
Audiovisuaalinen viestintä, 16 vuotta
”Otan rennosti ja nautin kaikesta minulle tärkeästä täysin rinnoin. Elämä on ihanaa!”
Lähihoitaja, 17 vuotta
Kooste arviointilomakkeista sekä kiertueen loppuraportti julkaistaan ennen syyslukukauden alkua.
Kroppa vaatii taukoliikuntaa
Lomakkeen täyttäneiden kesken arvottiin iPod touch musiikkisoitin, jonka voitti Tornion ammattiopistosta juuri tekstiili- ja vaatetusalan artesaaniksi valmistunut Saija Keränen. Torniossa opiskelijoita houkuteltiin liikkumaan heti kiertueen ensimmäisellä viikolla.
-Taisimme olla opinnäytetyötä tekemässä, kun ohjaajat tulivat kesken tunnin pitämään jumppatuokion. Ei meillä ollut tapahtumasta mitään ennakkotietoa. Ensin juttu tuntui pikkusen hassulta, mutta jumppa kyllä piristi. Olen aika ennakkoluuloton, joten tilanteeseen sopeutui nopeasti, muistelee Saija Keränen.
Keränen arvioi työkyvystä huolehtimisen olevan omalla alallaan hyvin tärkeää. Yhteisiä taukoliikuntoja ei opintojen aikana tehty, mutta töitä tehdessä kroppa kertoi, milloin venyttelyt ovat paikallaan.
-Ryhti on tällä alalla aivan varmasti tärkeä. Oikeasta työasennosta täytyy pitää huolta. Etenkin niska- ja hartiaseutu rasittuvat ja kipeytyvät, ellei työasennosta pidä huolta.
Omaa kuntoaan Keränen ylläpitää kävelemällä ja pyöräilemällä. Valmistumisen jälkeen Keränen on palannut kotiseudulleen Pohjois-Savoon.
-Aika hyvässä kunnossa koen olevani. Liikun paljon kävellen, kun autoa ei ole. Kuljen myös koirani kanssa ja pyöräilen. Työkyvystä huolehtiminen on tärkeää. En halua olla rampa kymmenen vuoden kuluttua. Selkäkin täytyy pitää alalla kunnossa.
-Kesälle minulla ei ole ihmeellisiä suunnitelmia, mutta jos töitä onnistuisin löytämään. Opintojen valmistumisen jälkeen olen nyt uuden edessä.